Schön, dass du da bist.
Behandlungen
Jeder Mensch hat die Fähigkeit, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Hypnose kennt jeder aus dem Alltag. Es ist ein natürlicher Zustand deines Gehirns und bietet enorme Möglichkeiten, wenn es um die Aktivierung der Selbstheilungskräfte deines Körpers geht.
Hypnose kommt vom altgriechischen Wort “Hypnos” und bedeutet Schlaf. Hypnose wird mit einem schlafähnlichen Zustand verglichen.
Du bist mental gesehen auf einer anderen Aufmerksamkeitsebene. Dein Unterbewusstsein ist aktiver, dein absolutes Bewusstsein ist für einen Moment oder eine längere Zeit zurückgedrängt.
Bei der Kinderhypnose werden die Kinder und Jugendlichen mit Hilfe von phantasievollen Rollenspielen oder Erzählungen in die Tiefenentspannung versetzt. In diesem Zustand werden die Ängste und Probleme sichtbar. Bei der Hypnose für Kinder wird der Ursprung der Schwierigkeiten im Unterbewusstsein lokalisiert und nach und nach beseitigt. Die Hypnose ist für Kinder ein natürlicher Zustand ähnlich dem Tagträumen. Das macht den Zugang besonders effektiv.
Die klassische Massage hat eine allgemein positive Wirkung auf den gesamten Organismus und fördert so das Wohlbefinden und die Entspannung. Im Detail werden Haut- und Zellstoffwechsel, Blut- und Lymphstrom, sowie die Durchblutung der Muskulatur und die Bildung von Gelenksflüssigkeit angeregt. Die Elastizität von Bändern und Sehnen wird verbessert und muskuläres Ungleichgewicht wird harmonisiert. Dies führt zu Linderung von Schmerzen, Senkung von Herzfrequenz und Blutdruck sowie vertiefter Atmung.
In der Vorbereitung erhöht die Sportmassage die Effektivität des Trainings indem sie die Durchblutung fördert.
Unmittelbar vor und während dem Sport dient sie der Lockerung der Muskulatur und Bänder. Mit speziellen Dehnungsgriffen können Krämpfe verhindert werden. Nach dem Sport hilft eine lockernde Sportmassage bei der Regeneration und der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.
Angebot
Preise
Kinder bis 16 Jahre erhalten 20%
Vorerst beantrage ich die EMR-Anerkennung nicht. Von einigen Krankenkassen wird die Behandlung übernommen.
35 Min. | 56 CHF
50 Min. | 78 CHF
35 Min. | 56 CHF
50 Min. | 78 CHF
60-90 Min. (Erstbehandlung 90 Min.) | 120 CHF / Stunde
Es kann nicht generell gesagt werden, ob eine oder mehrere Sitzungen nötig sind, wir entscheiden miteinander.
Themen
Wir haben es in der Hand, die Potenziale unseres Körpers zu nutzen und daraus Gesundheit entstehen zu lassen.
Angst ist ein tief verwurzeltes menschliches Gefühl. Man fühlt sich hilflos und völlig ausgeliefert. Ängste dienen auch dem Lebenserhalt, da die Gefahren erkennt werden. Oft handelt es sich aber um irrationale Ängste, welche unnötig sind und mit falschen Verknüpfungen im Gehirn entstehen. Diese können sich weiter bis zu regelrechten Panikattacken entwickeln.
Therapiemethode: Hypnosetherapie
Harmonische zwischenmenschliche Beziehungen – das wünscht sich jeder. Beziehungsprobleme jeglicher Art, sei es in der Partnerschaft, Familie, Arbeit, Schule, Freizeit sind sehr belastend. Auch Streitigkeiten jeglicher Art verbrauchen zu viel Energie.
Oftmals sind diese Probleme nicht zwischen den beiden Parteien zu finden, sondern liegen in den betroffenen Menschen selbst begründet. Denn Menschen häufen im Laufe der Zeit viel Ballast an, der sich dann allenfalls auf die Beziehung überträgt. Diese tiefe Ursache zu finden und zu lösen ist teil einer Hypnosesitzung.
Therapiemethode: Hypnosetherapie
Der Begriff Burnout bezeichnet einen Zustand körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung. Meist durch Stress und Überlastung ausgelöst. Häufige Anzeichen sind: Distanziertheit, Gleichgültigkeit und ein Gefühl der Bedeutungslosigkeit.
In Absprache mit ihrem Arzt helfe ich sehr gerne. Denn bei der Hypnose gelangt der Körper in einen Zustand der Tiefenentspannung. Da Hypnose im Unterbewusstsein arbeitet, können gezielt Ursachen des Burnouts und die entscheidenden Stressfaktoren aufgedeckt werden. So können weitergehend gezielte Veränderungen vorgenommen werden.
Therapiemethode: Hypnosetherapie
Lässt dich eine innere Unruhe nicht mehr ruhig schlafen oder arbeiten?
Du kannst dich nicht mehr richtig entspannen, weil du ständig nervös bist?
Zittern, Herzrasen, Muskelzucken, Schweissausbrüche, Unsicherheit, Konzentrationsschwäche, Angst; meist ist Unruhe mit speziellen Symptomen verbunden. Stressabbau mit verschiedenen Entspannungsmethoden ist leichter gesagt als getan. Durch die geführte Tiefenentspannung wird das vegetative Nervensystem beruhigt, Unruhe wird im Unterbewusstsein lokalisiert und kann so aufgelöst werden.
Therapiemethode: Hypnose, Erlernen der Selbsthypnose
Fehlbelastungen, Überbelastungen, schlechte Körperhaltung, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel – die Ursachen sind vielfältig. Lösen sie ihre Muskelverspannungen, damit keine Schonhaltung eingenommen wird mit Folgeschäden.
Therapiemethode: medizinisch klassische Massage
Der Körper verfügt in seiner Haut und in seinen Organen über spezielle Schmerzfühler, die Nozizeptoren, die elektrische Impulse an das Rückenmark aussenden können. Dort werden die Reflexe umgewandelt und ins Gehirn weitergeleitet, wo das Schmerzzentrum sitzt. Der britische Arzt, James Esdaile fand bereits 1850 heraus, dass durch Hypnose eine spontane Form der Anästhesie ausgelöst werden kann.
Therapiemethode: medizinisch klassische Massage, Hypnose (je nach Auslöser)
Egal ob Hobbysportler oder Leistungssportler, wer regelmässig Sport treibt weiss, dass Sport auch stark eine Kopfsache ist. Nur wer den Kopf und das Unterbewusstsein langfristig ebenso trainiert wie den Körper, der kann im richtigen Moment seine Höchstleistung abrufen. Stärkung des mentalen Bewusstseins, Bewegungsabläufe, Trainieren der Aufmerksamkeitssteuerung, Konzentrationssteigerung, Auflösen der Selbstzweifel und Angst vor Fehlern – all das gehört zum Mentaltraining mit Hypnose.
Viele Spitzensportler haben die Macht der Hypnose für sich entdeckt.
Therapiemethode: Sporthypnose, Erlernen der Selbsthypnose, Sportmassage
Manchmal möchte man auch ohne speziellen Grund, einfach nur entspannen, was für Körper, Geist und Seele sehr wertvoll ist.
Therapiemethode: Rückenmassage, Ganzkörpermassage
Stottern und Sprachstörungen führen zu emotionalem und sozialem Stress. Dieser Stress führt meist zu einer Verschlimmerung. Die Wurzel der Sprachstörung im Unterbewusstsein ausfindig zu machen und diese auf Dauer beseitigen, hier setzt die Therapie an.
Therapiemethode: Hypnose, Auch Kinderhypnose
Meist liegen die Ursprünge einer Abhängigkeit in belastenden Ereignissen in der Vergangenheit. Diese Abhängigkeit ist nichts wofür man sich schämen muss. Es entsteht oft ein Strudel von Sucht und Schuldgefühlen. Die häufigsten Süchte sind: Esssucht, Magersucht, Alkohol, Zigaretten, Medikamente. Die Hypnose hilft ihnen die Ursache des Suchtverhaltens zu finden.
Therapiemethode: Hypnose
Der Schlaf teilt sich in zwei Hauptphasen ein. Der REM-Schlaf bezeichnet unsere Traumphase, der NREM-Schlaf unterteilt sich wiederum in verschiedene Leichtschlafphasen. Die Ursache einer Schlafstörung ist oft vielfältig. Im Unterbewusstsein können Blockaden gezielt gefunden und aufgelöst werden.
Therapiemethode: Hypnose
Schmerzen sind eine sehr wichtige Reaktion des Körpers - unsere Warnsingale. Viele Ursachen, die uns meist nicht bewusst sind, lösen die Schmerzen tatsächlich aus. Eine Fehlsteuerung des Nervensystems kann in der Tiefenentspannung mittels Hypnose aufgelöst werden. Auch durch Ängste und Stress verursachte Blockaden, die Druck auf die Blutgefässe ausüben können aufgelöst werden.
Therapiemethode: Hypnose
Meistens handelt es sich bei Gewichtsproblemen um ein falsches Verhalten. Betroffene kreisen oft mit ihren Gedanken nur noch um das Thema Essen. Niemand muss sich für dieses Verhalten schämen, denn die Ursachen liegen meist sehr tief im Unterbewusstsein. Viele Diäten und spezielle Ernährungspläne überhäufen den Markt. Doch der Mensch ist ein Gewohnheitstier, schlechte Angewohnheiten machen es einem schwer. Mittels Hypnose wird im Unterbewusstsein die Ursache gelöst, um so ihr Wunschgewicht zu erlangen.
Therapiemethode: Hypnose
Wenn Schule zum Stress wird… Wenn sich im Unterbewusstsein negative Gefühle und Blockaden in Bezug auf das Lernen und die Schule verfestigt haben, fällt das Lernen und das Konzentrieren besonders schwer. Es entsteht ein Teufelskreis. Diese Negativspirale gilt es zu durchbrechen. Negative Gefühle können durch so vieles ausgelöst werden. Blockaden müssen im Unterbewusstsein lokalisiert und aufgelöst werden.
Therapiemethode: Kinderhypnose
Leidet dein Kind unter Ängsten, Sorgen oder anderen Schwierigkeiten? Hast du Bedenken, dass sich diese Probleme manifestieren und dein Kind nachhaltig prägen? Schüchternheit, geringes Selbstwertgefühl, ADHS/ADS, Lernschwierigkeiten, Konzentrationsstörung, psychischer oder sozialer Druck… Kinder leiden oft darunter.
Therapiemethode: Kinderhypnose
Heftige Schmerzattacken, Lärm-, Lichtempfindlichkeit, Appetitlosigkeit und Übelkeit machen den Menschen, die an Migräne leiden, zu schaffen. Hypnose erweist sich bei vielen Betroffenen als Unterstützung, um dem Migräne-Kreislauf zu entkommen. Mithilfe der Hypnose lernen die Patienten, sich besser vor negativen Reizen und Überlastung zu schützen. Der Zustand der Tiefenentspannung fördert zudem die Regeneration des Körpers. An die Faktoren, welche die Schmerzen im Kopf auslösen, wird direkt im Gehirn appelliert, damit eine Gesundung eingeleitet werden kann.
Therapiemethode: Hypnose
Die belastenden Themen sind so individuell. Manchmal erscheinen sie harmlos, doch nehmen sie in unserem Herzen einen zu grossen Platz ein.
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Über mich
Nach meiner kaufmännischen Lehre und der Ausbildung zur medizinischen Masseurin habe ich mein Interesse an Gesundheit durch zahlreiche Weiterbildungen vertieft. 2019 absolvierte ich die Ausbildung zur zert. dipl. Hypnosetherapeutin, die mir den Anstoss gab, ganzheitliche Therapien mit dir zu teilen.
